FAQ. Часто задаваемые вопросы о коучинге

На этой странице я постаралась собрать как можно больше вопросов, которые мне задают люди, заинтересовавшиеся коучингом.

Если вы не нашли ответа на свой вопрос, то можете его задать через специальную форму.

Про коучинг

Коучинг – это профессиональное партнёрство с клиентом, ориентированное на творческое создание и реализацию особых, значимых для его жизни изменений в личной и/или профессиональной сфере. 
Коучинг предоставляет элегантный способ сопровождения изменений. С помощью комплексных современных технологий коучинг открывает людям возможности ясного понимания своего уникального пути и создает поддержку во время движения к цели.

Сфера применения коучинга очень широка благодаря исключительной гибкости самого метода. Например, коучинг может пригодиться:

  • в развитии личной эффективности;
  • в улучшении личных отношений (например, между членами семьи, с друзьями и т.д. ), или улучшении бизнес-коммуникации (например, между руководителем и командой проекта, с коллегами, с партнерами и клиентами);
  • в построении сильной сплоченной команды;
  • в развитии эмоционального интеллекта;
  • в способности слышать, понимать и принимать обратную связь;
  • в способности объективно оценивать и учитывать риски;
  • формировать сильную мотивацию и приверженность собственным целям;
  • создание вИдения своего желаемого будущего;
  • в способности говорить с каждым на его языке, проводить эффективные переговоры;
  • в усилении и развитии личных качеств (уверенность в себе, лидерство, спокойствие, энергия);
  • в работе над страхами, тревожными состояниями и другим нежелательным поведением;
  • в поиске своего пути, призвания;
  • в целом достигать счастья и гармонии в жизни.
Это далеко не полный список. Как нет двух одинаковых людей, так и нет двух одинаковых “запросов” для проработки в коучинге. 
Стратегический коучинг помогает выявить и осознать неэффективные стратегии для достижения своих целей и задач, позволяет выработать новые работающие стратегии и внедрить их в свою жизнь и/или бизнес.

Нет. Коуч не должен являться экспертом в вашей области. 

Вы – эксперт в вашей профессиональной области и в вашей жизни. 

Коуч направляет клиента к цели, но не выдает экспертных заключений, рекомендаций, советов и готовых решений. Коуч только задает вопросы. Коучинг – это не консультирование и не консалтинг.

Коучинг и психология

Разница в том, что психолог и психотерапевт работают, в основном, с прошлым опытом клиента, а коучинг – только и исключительно с будущим. Тимоти Голви, американский бизнес-тренер дал такое определение коучингу: “это метод, чтобы человек формировал свое будущее, а не преодолевал свое прошлое”.

Коучинг не фокусируется на прошлых ошибках, неудачах или травмах. Он создает такую среду, когда человек становится способен создать в будущем совсем другой, новый опыт.

Коуч в отличие от консультанта (в консалтинге), не дает советов и не должен быть экспертом в вашей теме. 

С коучем можно работать всем, кто НЕ страдает психическими и неврологическими заболеваниями, клинической депрессией и сильными фобиями. 

Любые другие случаи успешно решаются с помощью коучинга.

Я могу поработать лично с вами по семейным и личным запросам. 

Коучингом семейных пар и детско-родительскими отношениями я не занимаюсь.

Мы не можем изменить другого человека против его желания. 

Да, есть такие методики, позволяющие манипулировать другими людьми, но я НЕ использую их в своей практике. Это “неэкологично” и является вмешательством в их частную жизнь.

Мы не можем изменить поведение другого человека, все что нам подвластно – это наши реакции на ситуации и на людей. А с этим уже можно работать.

Как говорится: “Если не можешь изменить ситуацию, то измени свое отношение к ней”.

Коучинг и тренинги

Коучинг это не тренинг, а совершенно иной процесс. 

Тренер навязывает готовые решения (делай, как я говорю), коуч же формирует такое пространство, когда человек сам определяет, что ему нужно, почему это важно и как он хочет к этому прийти.

Коучинг это не про то, что правильно, а что нет. Это про исследование и расширение рамок восприятия.

Задать свой вопрос

Если вы не нашли ответа на свой вопрос, пожалуйста, присылайте свои вопросы через форму ниже.  Я с удовольствием отвечу.

[contact-form]